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Fitness Studio Kraftraum St. Johann Tirol

Herzlich Willkommen

Athletic und Fitness Studio St.Johann in Tirol  – hier fühlen sich Hobbysportler, ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler wohl. Im freien Training oder in den Gruppenkursen  werden Limits angehoben und neue Ziele gesetzt! Unsere Geräte sind am letzten technischen Stand und mit Technogym, Rogue sowie  Escape Fitness haben wir die bestmöglichen Partner gefunden. Diplomtrainer Kurt Exenberger steht dir mit Rat und Tat zur Seite und hilft dir gerne dabei, mit individuellen Trainingsplänen, deine persönlichen Ziele zu besser erreichen. In der Mitgliedschaft in deinem Athletic Fitness Studio St.Johann sind unsere abwechslungsreichen Gruppenkurse all inklusive. Außerdem kannst du unsere Trainer auch als Personal Coaches buchen. 10er Blöcke sind für die Gruppentrainings auch ohne Mitgliedschaft erhältlich.

Das etwas andere Fitness Studio in St.Johann! Athletictraining, Gesundheitstraining, Haltungsprophylaxe, Functional Training – wir sind auf dem neuesten Stand in der Fitness Branche!

 

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Dein Athletic Fitness Studio in St.Johann in Tirol

Wir wollen dir dabei helfen ein gesundes und fittes Leben zu führen! Unkompliziert sowie effektiv und immer wieder angenehm. Im Kraftraum bekommst du hohes Niveau zum Top Preis-Leistungsverhältnis. So lässt sich Fitness bestmöglich  in deinen Alltag integrieren. Von früh morgens sowie spät bis abends. Probiere es aus und vereinbare noch heute ein Probetraining.

Fitness Studio Kraftraum Exenberger in St. Johann

Das Fitness Studio Kraftraum – unsere Studio

Wir sind stolz darauf unsere Trainingsfläche mit Top Geräten von Technogym, Escape Fitness und Rogue gefüllt zu haben:

  • großer Kurzhantelbereich von 1 – 46 kg
  • Olympic Half Rack
  • Olympic Power Rack
  • Olympic Flat Bench
  • Olympische Langhantelstangen und andere in Top Qualität
  • Cable Cross
  • Cardio: 2x Skill Row, 2x Skill Bike, 1x Skill Run, 1x SkiErg, 1x Rogue Echo Bike
  • Octagon Cross Training Frame mit TRX, Ringen, etc
  • Viele Klimmzugstangen
  • Kinesis One
  • Plyosoft Jump Boxen
  • Rogue GHD Trainer
  • Peg Boards
  • Wall Ball Station
  • Großer Stability Corner mit MFT Balance Disc, Bällen und viele Kleingeräten
  • Freifläche für diverse Gruppentrainings

Hier zeigen wir dir über 100 unserer Top Übungen an den Kraft- und Functional Trainingsgeräten im Kraftraum. Die ist die Grundlage für unsere Workouts und Trainingspläne, woraus du nachstehend einen Ausschnitt findest. Natürlich kannst du weit mehr Übungen auf unserer Trainingsfläche ausführen oder in einem Personal Coaching umsetzen. Das wichtigste für uns ist die Qualität deines Krafttrainings, wie zBsp die technisch saubere Ausführung und optimale Dosierung des Gewichtes in Kombination der Wiederholungszahl. Nur so ist deine Trainingseinheit erfolgreich und deine Ziele werden erreicht!

Personal-Training im Fitness Studio Exenberger

Fitness Studio Kraftraum

Mehr Erfolg mit deinem persönlichen Fitness Coach

Personal Fitness Training mit mir bringt dich schneller an dein individuelles Ziel! Egal ob Weltklasse Athlet, Leistungssportler, ambitionierter Hobby Sportler oder auf der Suche nach deinem persönlichen Wohlbefinden.

Als Diplom Radsporttrainer sowie Instruktor für Athletik, Fitness und Koordination begleite, motiviere und kontrolliere ich dich auf deinem Weg zu deinen individuellen Zielen.

Personal Fitness Training – Ob im Kraft- oder Ausdauerbereich, Mobilität- oder Beweglichkeitstraining. Jedes Training wird im Vorfeld geplant und auf dich abgestimmt.

Trainer/in

Bei uns findet Ihr die Trainer, mit denen Ihr im Kraftraum arbeiten könnt.

Gruppenkurse im Fitness Studio

Motivierende Gruppen Workouts mit der neuesten Teambeats Technology von Technogym. Hole beim Functional Training oder Tabata Workout das Beste aus dir heraus! Hier gehts zum Kursprogramm…

Dein Fitnessstudio in St.Johann für Kraft- und Athletiktraining!

Fitness Studio Kraftraum

Mit den neuesten Geräten und der Teambeats Software von Technogym und Escape Fitness heben wir uns mit unseren Group-Workouts deutlich ab – klicke auf die Trainings um mehr darüber zu erfahren. Wir freuen uns auf dich!

Kursprogramm Fitnessstudio St.Johann

Aufgrund der Covid-19 Pandemie und den daraus resultierenden Sicherheitsbestimmungen und Abstandsregeln nehmen auch wir die Verantwortung zur Dezimierung des Virus auf uns und führen bis zu einer Änderung der Situation keine Gruppenkurse durch! Wir freuen uns aber schon wieder auf motivierende und schweißtreibende Gruppenworkouts im Kraftraum!

train@home als Erweiterung im Fitness Studio Kraftraum

Fitness Studio Kraftraum – Train @ Home

Trainieren solltest du oft und regelmäßig – das muss aber nicht immer das zweistündige Killer Workout sein. Zum Beispiel solltest du deine Rumpfmuskulatur mindestens 3x pro Woche trainieren und stabilisieren. Wenn du also wegen 30 min Training nicht in den Kraftraum fahren willst, stellen wir dir hier deine Home Workouts zur Verfügung.

Diese Woche im Kraftraum

15:00 - 16:00
Mit Kurt Exenberger
17:30 - 19:00
Mit Kurt Exenberger
8:00 - 8:45
Mit Alexander Stöckl
17:00 - 19:00
8:00 - 8:45
Mit Kurt Exenberger
17:00 - 19:00
17:00 - 19:00
8:00 - 8:45
Mit Karin Exenberger
17:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Mit Kurt Exenberger

Alexandra Kullnig

“Hochmoderne Cardio und Kraftgeräte in freundlicher Atmosphäre – da fühle ich mich wohl und fast wie zuhause.”

Kullnig
Alexandra Kullnig

Katrin Steiner

“Richtig tolle Ausstattung für effektives, funktionelles Krafttraining! Bin ab sofort neuer Stammkunde!“

Steiner
Katrin Steiner

Rainer Schoner

“Super Fitness Studio! Gewaltiges Wissen vom Kurt!“

Schoner
Rainer Schoner

Anni Kals

„Mit den vielen Balance Geräten und dem sanften Krafttrainingsgerät, der Kinesis-One, kann ich in toller Atmosphäre mein Wohlbefinden und meine Gesundheit verbessern.“

Anni Kals
Anni Kals

Simone Battlogg

„Wenn ich mal kurz Haushalt, Job und Kindern entkomme, kann ich mich mit den super Cardio und Kraftgeräten in kurzer Zeit voll auspowern und bin danach wieder ausgeglichen und fühle mich topfit.”

Battlog
Simone Battlogg

Daniel Gatterer

„Im Kraftraum kann ich mich perfekt auf die Spartan Races vorbereiten und mich rundum fit machen. Besonders taugt mir der Octagon Frame für alle Arten von Körpergewichts-Übungen.”

Gatterer
Daniel Gatterer

Max Foidl

„Moving Iron ist bei mir im Winter angesagt, das geht am besten mit den genialen Racks von Technogym.“

Max
Max Foidl

Athletic Fitness Studio Öffnungszeiten:

Dein Athletic Fitness Studio ist für Mitglieder täglich von 5.00 bis 22.00 Uhr geöffnet!

Die Rezeption ist Montag bis Freitag von 9-11 und von 17-19 Uhr geöffnet.
Derzeit besteht ein Betretungsverbot aufgrund der COVID-19 Pandemie. Am 19. Mai gehts wieder los!

Skill Run

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Cardiogeräte, Geräte
Skill Run - Skillrun übertrifft selbst die abenteuerlichsten Erwartungen an ein Laufband. In erster Linie ist es ein Laufsportgerät, das für die Trainingsansprüche von Spitzensportlern und anspruchsvollen Fitnessliebhabern konzipiert wurde.
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Skill Row

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Cardiogeräte, Geräte
Skill Bike

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