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Gruppenkurse

Motivierende Gruppenkurse mit der neuesten Teambeats Technology von Technogym. Hole beim Functional Training oder Tabata Workout das Beste aus dir heraus! Hier gehts zum Kursprogramm des Fitness Studio Kraftraum in St. Johann

8:00 - 8:45
Mit Kurt Exenberger
17:00 - 19:00

Keine geplanten Kurse gefunden

An diesem Tag keine Kurse

Keine geplanten Kurse gefunden

An diesem Tag keine Kurse
17:00 - 19:00
8:00 - 8:45
Mit Karin Exenberger
17:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Mit Kurt Exenberger
15:00 - 16:00
Mit Kurt Exenberger
17:30 - 19:00
Mit Kurt Exenberger
8:00 - 8:45
Mit Alexander Stöckl
17:00 - 19:00

Dein Fitnessstudio in St.Johann für Kraft- und Athletiktraining!

Mit den neuesten Geräten und der Teambeats Software von Technogym und Escape Fitness heben wir uns mit unseren Group-Workouts deutlich ab – klicke auf die Trainings um mehr darüber zu erfahren. Wir freuen uns auf dich!

Kursprogramm Fitnessstudio St.Johann

Aufgrund der Covid-19 Pandemie und den daraus resultierenden Sicherheitsbestimmungen und Abstandsregeln nehmen auch wir die Verantwortung zur Dezimierung des Virus auf uns und führen bis zu einer Änderung der Situation keine Gruppenkurse durch! Wir freuen uns aber schon wieder auf motivierende und schweißtreibende Gruppenworkouts im Kraftraum!

Coached Hours

Coached Hours

Beweglichkeit, Koordination, Rumpfkraft, Technik, Rückenfit, Know How, Cardio, Kraft
Mobility

Mobility

Beweglichkeit
45 min
Mehr...
Kraftraum Academy

Kraftraum Academy

Beweglichkeit, Koordination, Technik, Know How, Kraft
60 min
Mehr...
Athletic Training Kids 7-9 Jahre

Athletic Training Kids 7-9 Jahre

Beweglichkeit, Koordination, Kraft
60 min
Mehr...
Core Power Kurs

Core Power Kurs

Rumpfkraft
45 min
Mehr...
Athletic Training

Athletic Training

Beweglichkeit, Koordination, Rumpfkraft, Cardio, Kraft
90 min
Mehr...
Tabata

Tabata

Cardio, Kraft
45 min
Mehr...

Pushe dein Power Level in dem Fitnessstudio in St.Johann für Athletik- und Krafttraining mit Technogym Teambeats!

Gerät synchronisieren

Sie müssen beim ersten Mal nur Ihr Gerät mit Ihrem mywellness®-Konto synchronisieren. Anschließend können Sie mit nur einem Klick auf dem UNITY™ SELF-Kiosk am Kurs/Zirkeltraining teilnehmen.

Bleiben Sie im Rhythmus

Prüfen Sie anhand Ihres Avatars auf dem großen Bildschirm Ihre Herzfrequenz und achten Sie auf den Timer, um Trainings- und Ruhezeiten zu optimieren.

Holen Sie sich Feedback

Prüfen Sie am Ende des Kurses in ihrem mywellness®-Konto den „My Progress Index“, um die Ergebnisse zu kontrollieren.

Neuste Technik im Kraftraum – Fitnessstudio St.Johann in Tirol!

Trainiere im Team!

Obwohl alleine trainieren auch Spaß macht, kannst du in einem unserer vielen Group-Fitness Kursen den vollen Elan der Gruppe mitbestimmen, der nicht nur durch die Gruppendynamik, sondern auch durch gute Musik und unsere top-ausgebildeten Instruktoren entsteht! Hierbei fällt das Training besonders leicht, denn die Motivation der Gruppe springt sicherlich auch schnell auf dich über.

Gruppenfitness: Einzeltraining gehört der Vergangenheit an!

Gruppenfitness macht Schluss mit den Ausreden: „In diesem Jahr werde ich regelmäßig Sport treiben“ – gute Vorsätze, diese aber oft nicht ausgeführt werden, da die Motivation fehlt. Dank unseren Gruppenfitness-Kursen gelangst du aber schnell zur Motivation zurück. Außerdem fördert Group-Fitnesstraining den Spaß am Sport. Denn in der Gruppe ist der Wille bekanntlich größer als im Einzeltraining

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