Kurt Exenberger

Kurt Exenberger

Kurt Exenberger

Kurt Exenberger im seinem Fitness Studio KraftraumKurt Exenberger

Ich gründete mit der BIKEACADEMY im Jahr 1999 nach einer Karriere als Mountainbike- und Rennradfahrer die erste Mountainbikeschule in Österreich. Während ich mit Tourenfahrern, MTB Anfängern und Marathon Fahrern trainierte und sie auf Touren führte, arbeitete ich auch als Trainer im österreichischen Mountainbike Nationalteam und baute unter anderem das Kirchberger Talent Elisabeth Osl von der Jugendklasse bis zur Olympiateilnahme 2008 in Peking auf. Dort coachte ich das österreichische Team als Trainer zum 6. Rang (Christoph Soukup) und 11. Rang (Lisi Osl).

In der Nachwuchsarbeit der Radunion St.Johann bin ich auch beteiligt und trainiere Kids von 4 – 16. Jahren. Schon lange hat mich privat das Gravity Fieber gepackt hier kann ich bei Endurorennen meinen Background als BMX Rider auf den Trail bringen und hin und wieder einen Platz auf dem Podest einfahren. Im Jahr 1995 habe ich als Mountainbiker der ersten Stunde meine Guide-Ausbildung abgeschlossen, 2002 den Kurs zum MTB Instruktor absolviert und 2008 die staatliche Mountainbike Trainer Ausbildung mit Auszeichung bestanden. Im Jahr 2019 habe ich die Diplomtrainer Prüfung abgeschlossen, die höchst mögliche Trainerausbildung in Österreich. Über die Bikeacademy bilde ich jährlich zahlreiche MTB Fahrtechniktrainer und Guides aus und unterrichte an der Sportakademie Österreich sowie an der Universität Salzburg.

Ich bringe viel Erfahrung aus verschiedenen Sportarten mit und war immer offen für die unterschiedlichsten Formen der sportlichen Bewegung, welche ich auch in Wettkämpfen mehr oder weniger professionell ausprobierte: So war ich in jungen Jahren erst als Skispringer und Fußballer, dann mehr ausdauerlastig im Langlauf, Straßenradsport, Triathlon und Mountainbike unterwegs – später folgte ich dann der Erdanziehungskraft in den Sportarten Ski Alpin, Skicross, Snowboard, MTB Downhill und MTB Enduro. Das alles kann ich in deine individuellen Trainingspläne einfließen lassen!

Eigentlich wechselte ich aber schon früh auf die Trainerschiene – mit 23 Jahren übernahm ich das Training der Kirchbergerin Elisabeth Osl und begleitete sie bis zur Olympiateilnahme in Peking. Die dortige Leitung der österreichischen MTB Delegation sowie die Erfolge und Erfahrungen waren sicher eines meiner Trainer Highlights! Von 2004 bis 2009 betreute ich als Nationaltrainer die besten Österreichischen Mountainbiker. Einige der größten Erfolge, der von mir betreuten Athleten:

  • MTB Enduro Europameister Daniel Schemmel (Fahrtechnik)
  • Olympia Sechster XCO in Peking Christoph Soukop (Fahrtechnik)
  • Olympia Elfte XCO in Peking Elisabeth Osl (Gesamtes Training)
  • Olympia Neunter XCO in London Alexander Gehbauer (Fahrtechnik)
  • MTB Marathon Weltmeister Alban Lakata (Fahrtechnik)
  • MTB Marathon Vize Weltmeisterin Sally Bigham (Fahrtechnik)
  • MTB Weltcup Sieg in Andorra und Weltranglisten Erste 2019 Anne Terpstra (Fahrtechnik)
  • MTB Downhill IXS Cup Sieg Krajnska Gora 2019 Kevin Maderegger (Gesamtes Training)
  • Profi Mountainbiker Max Foidl (Aufbau Kindertraining und Fahrtechnik)
  • und viele mehr, die zu erwähnen hier den Rahmen sprengen würde

Da mich schon lange das Krafttraining zur Verbesserung der Fahrtechnik und der Leistung in Ausdauersportarten sehr interessierte, eröffnete ich gemeinsam mit meiner Frau Karin im Dezember 2019 den Kraftraum in St.Johann. In meinen Augen das Paradies für athletisches Training als Basis für alle Sportarten. Aber auch Haltungsprophylaxe, Gesundheits Training sowie Functional Body Building lassen sich perfekt in unserem Gym trainieren.

PERSONAL FITNESS TRAINING ODER MOUNTAINBIKE FAHRTECHNIKTRAINING

Als privat Trainer kannst du mich im Kraftraum für Personal Fitness Training wie auch auf dem Mountainbike individuell buchen. Hier die Preise für Kurt Exenberger:

  • Privatstunde im Kraftraum – 75,-
  • Privattraining MTB – ab 2 Stunden 135,- / 4 Stunden ab 245,-
  • Trainingsplan Pro – monatlich nach individueller Vereinbarung
  • Trainingsplan Amateur – monatlich nach individueller Vereinbarung
  • Krafttrainingsplan Kraftraum – 35,-
  • Body Check Kraftraum – 50,-

Ich freue mich jederzeit über deine Nachricht, Fragen oder Buchung! Kurt Exenberger